[5], O Cornichon é um galicismo que se emprega para designar os "pepinos pequenos" (gherkin), conhecidos como "pepino pequeno de Paris", frutos que se empregam, depois de ser conservados em vinagre, como condimento, picles. É aceito em uma mesma caixa do produto, pepinos pertencentes às classes imediatamente superior ou inferior da especificada no rótulo de identificação. As propriedades do vegetal auxiliam para a manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças. O problema causa cólicas, gases e inchaços, além de dificultar o funcionamento saudável dos rins. Salada de pepino é uma ótima opção de comida refrescante para os dias mais quentes! CAB International, Wallingford 1997, S. 60. Alguns dos seus malefícios são: Esse fruto é um ingrediente versátil, que pode ser consumido de diversas formas. Davy Jones™ - Duration: 0:06. Engorda? Engorda? O pepino é o fruto do pepineiro (Cucumis sativus), que se come geralmente em forma de salada. Assim, o consumo excessivo do pepino pode descontrolar a absorvição de pelo organismo. Posso usar no cabelo? Inchaços e Flatulência: o pepino, como já foi mencionado, contém altas concentrações de cucurbitacina, especialmente em suas sementes. Conheça seus 10 Benefícios pra Saúde! PEPINO DE NOVO!! O Pepino é um membro da família Cucurbitaceae, os Pepinos são ricos em água e possuem baixa calorias, gordura, colesterol e sódio. O pepino ainda é um potente diurético, já que é composto por 95% de água. Utilize ingredientes frescos para essa salada super saudável: pepino japonês, uva, iogurte natural, creme de leite, hortelã, cheiro-verde, maçã e limão. O que é pepino: s.m. O pepino tem sido utilizado na medicina tradicional desde os tempos antigos para ajudar tratar tipos diferentes de doenças e também na perda de peso. Mini: assim como o próprio nome já diz, é um pepino de tamanho pequeno. Veja 9 benefícios do abacate! Você sabia que o pepino emagrece e ajuda a prevenir o câncer? Manjericão: Conheça seus 13 Benefícios para Saúde! Quais seu benefícios? Realmente, o pepino é um pouco indigesto mas, o que as pessoas não sabem é que a casca do pepino é rica em enzimas digestivas e evita a famosa azia que dá quando se come pepinos sem casca.Por não saberem disso, continuam descascando o pepino para fazer saladas. Framboesa Emagrece ou Engorda? O PH do solo deve estar entre 5,5 a 6,5.[4]. pepino - Diccionario Portugués-Español online. Contém um flavonóide com ação anti-inflamatória que melhora a memória, protege as células nervosas contra o envelhecimento e ajuda a combater o Mal de Alzheimer. 02. Eles têm um sabor suave e refrescante e um alto teor de água. «Informações sobre o Pepino, características, vitaminas, benefícios e propriedades», «Embrapa hortaliças - dicas ao consumidor», https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Pepino&oldid=59804835, !Páginas que usam hiperligações mágicas ISBN, Atribuição-CompartilhaIgual 3.0 Não Adaptada (CC BY-SA 3.0) da Creative Commons. ʼáh]. Isso porque o fruto estimula a produção da insulina pelo pâncreas. Pode Causar Sinusite: o consumo exagerado do pepino pode favorecer o aparecimento da sinusite. Pepino III, também conhecido como Pepino, o Breve ou Pepino, o Moço (ca. ): Schmeil-Fitschen interaktiv (CD-Rom), Quelle & Meyer, Wiebelsheim 2001/2002. [2] É indicado para amenizar dores de garganta[11]. 97% de água que contém o pepino unido ao seu elevado conteúdo em vitamina E e óleos naturais tornam-no num excelente ingrediente para reparar, hidratar e trazer vitalidade à nossa pele.Este é um dos seus maiores benefícios, pelo que se notar que a pele do seu rosto está apagada, danificada ou já não parece tão radiante como antes, não hesite em nutri-la com uma máscara de pepino. Foi trazido para a América por Cristóvão Colombo. Japonês: apresenta uma casca verde e polpa firme. O pepino é alcalinizante, calmante, refrescante, emoliente, laxante, estimulante e mineralizante. Encontre fotos de stock de alta qualidade que você não acha em nenhum outro lugar. Também estimula a produção de insulina pelo pâncreas, abaixando os níveis de glicose no sangue. Confira: Os Benefícios Do Pepino Para Saúde possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.Além disso, O Pepino um vegetal altamente cultivado e é uma parte da família cucurbitáceas.Pepino proporciona um efeito calmante quando consumido durante o verão (calor). Equipe Firmela 102,247 views. Isso porque ele pode causar indigestão, atrapalhando a digestão e o seu sono. Corte o pepino em rodelas finas, juntamente com a casca, Descasque o gengibre e corte-o em pedacinhos pequenos ou, então, rale-o, Junte todos os ingrediente com a água e bata no liquidificador até obter um líquido homogêneo, Se quiser um suco mais refrescante, bata junto algumas pedras de gelo. O pepino pertence a família das Cucurbitaceaes e ao gênero Cucumis. É bastante usado para se fazer conserva ou na preparação de saladas. E esse não é o único benefício que esse fruto proporciona (sim, ele é uma fruta, não um legume). Alergia Cutânea e Oral: estudos feitos pela Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (Estados Unidos) indicaram que diversos frutos, como o pepino, podem levar algumas pessoas a apresentar alergias na pele e oral. O plantio é feito de forma direta no solo, com a utilização de 3 a 4 sementes por cova, a 1,5 cm de profundidade. Os principais tipos do fruto são: Esse fruto é saboroso, e além disso, oferece diversos benefícios para a nossa saúde, ajudando a evitar doenças e contribuindo em diversos tratamentos. KKKK - Duration: 0:44. Fruto comestível da família das cucurbitáceas, que se consome em salada ou em conserva. Também previne a prisão de ventre e seus desagradáveis sintomas, como: formação de gases, constipação, sensação de estufamento, dores abdominais, etc. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco. Então, confira Os 20 Benefícios do Pepino Para Saúde: Pepino do Para … Na sua composição encontramos esteróides que reduzem o colesterol ruim do sangue, além de uma alta concentração de fibras,  magnésio e vitamina C. O fruto ainda contém substâncias que tem a capacidade de impedir que células cancerígenas se multipliquem, como: pinoresinol, lariciresinol e secoisolariciresinol. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que … Caso o pepino seja consumido com as sementes e em excesso pode ocasionar a perda excessiva de líquidos, levando a desidratação. R. W. Robinson, D. S. Decker-Walters: Cucurbits. É bastante usado em saladas. Entre os alimentos pelos quais os queixosos israelitas e a multidão mista expressaram grandes almejos estavam o pepino, bem como a … Problemas para o Sistema Renal: devido à presença de potássio, o consumo exagerado do pepino pode levar a hipercalemia. Ele é rico em potássio, que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Perez diz que eles também contêm outros tipos de antioxidantes como beta-caroteno e flavonóides, que ajudam a combater a inflamação e proteger as células contra doenças crônicas. Efeito diurético: por ter uma composição formada por 95% de água, consumir o fruto ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo. Bom para a diabetes tipo 2: ele ajuda a controlar a diabetes tipo 2. Em 2008 foi homologado pelo RankBrasil – Recordes Brasileiros, como o “Fruto com menor teor calórico do país”.[9]. O Pepino é originário das regiões montanhosas da Índia e apropriadas para o plantio em regiões tropicais e temperadas. "ator", "menino", etc. Pode ser usado em saladas, em conversa ou mesmo em forma de suco. Existem muitas receitas gostosas e práticas para quem deseja acrescentar o pepino na alimentação. [7], Cada 100 gramas de pepino com casca (Cucumis sativus) contém:[8], Aproximadamente 95 % do pepino é composto por água, sendo entretanto rico em fibras, daí a sua importância para o sistema digestivo. Além do uso na culinária, o pepino é valorizado pelas suas propriedades medicinais. Este desvio não pode ultrapassar 10% do número total de pepinos amostrados. Aprenda a adubar na época certa. Os solos mais indicados são aqueles de textura média, leves, profundos, férteis e bem drenados. É um eficiente diurético natural e ajuda a controlar a alta pressão arterial. O pepino é um desses produtos versáteis que podemos comer de todas as formas possíveis: na salada, como acompanhante do prato principal, na massa, em purê, com iogurte... e inclusive tem quem coloque o pepino no Gim-tônica. O pepino contém 97% de água ligado ao seu alto teor de vitamina E e óleos naturais que tornam o pepino um excelente ingrediente para reparar, hidratar e trazer vitalidade para a nossa pele. Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. O pepino trata-se do fruto do pepineiro - cujo nome científico é Cucumis sativus. Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. MULEQUE Á MUSICA É MANEIRA PRA CARALHO! Saiba aqui tudo sobre o pepino, como consumir e muito mais! O pepino é originário das regiões montanhosas da Índia[2] e apropriado para o plantio em regiões tropicais e temperadas. Siegmund Seybold (Hrsg. Ele é rico em potássio, que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Desde a antiguidade, os pepinos têm sido usados na Índia tanto nas refeições como na medicina tradicional. Água, potássio, enxofre e manganês, clorina e silício, vitaminas A e E. A idéia bastante espalhada de que o pepino carece de valor nutritivo é equivocada. Alergia ao Leite: devido à presença da caseína, o pepino pode levar algumas pessoas a desenvolverem alergia ao leite. Assim, é um ótimo aliado para o controle da diabetes tipo 2. Saladas de Catalonha e Seus Benefícios. Confira os Benefícios do Pepino Para Saúde do Coração: O Pepino é rico em potássio, que por si só, tem uma ação vasodilatadora. O pepino trata-se do fruto do pepineiro – cujo nome científico é Cucumis sativus. O pepino (Cucumis sativus), como a abóbora, pertence à família das Cucurbitáceas.. Composição. É um fruto muito usado na culinária, principalmente, como ingrediente para saladas. Elimina toxinas - Toda essa água encontrada no pepino funciona como uma "vassoura", que varre todas as impurezas para fora do seu organismo. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme, especialmente a do rosto. Abaixo, você confere os principais benefícios do pepino: Além de vitaminas e nutrientes, o pepino é um excelente aliado para a boa saúde, devido às suas propriedades. Aodai: pepino que possui uma casca com coloração verde suave e sabor também delicado. De acordo com o Journal of Aging Research e Clinical Practice, pepinos contêm um grupo de polifenóis chamados lignanas, que podem ser úteis no tratamento de cânceres relacionados ao estrogênio. COMPRE MUDAS E SEMENTES: WHATSAPP 35 9 97231952Neste vídeo eu ensino a plantar pepino desde a germinação. Abacate Engorda? Também é usado cozido e recheado, em refogados, e em sopas quentes ou frias. Problemas para o  Coração: se consumido em excesso, o pepino pode sobrecarregar o funcionamento normal do coração. Benefícios e Tipos, Mandioquinha – Como fazer? Por ser composto por grande quantidade de água, trata-se de um alimento que hidrata, elimina toxinas e … Quanto tempo demora para colher pepinos. O pepino é o fruto do pepineiro, que se come geralmente em forma de salada. Ele é rico em potássio, que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. O potássio, aliado as fibras e o magnésio também presentes no Quiabo, ajudam a reduzir a pressão arterial. Este é um dos seus maiores benefícios , por isso, se você notar que a pele do seu rosto não parece tão radiante quanto antes, não hesite em alimentá-la com uma máscara de pepino . A seguir, você confere uma super receita de Suco Detox de Pepino, que ajuda a eliminar a retenção de líquidos e toxinas do organismo. Motivo de sobra para fazer incluí-lo na sua alimentação, né? O pepino pertence a família das Cucurbitaceaes e ao gênero Cucumis. A sua duração é de até uma semana sem grandes alterações na cor, sabor e aparência. Traduções principais: Português: Espanhol: pepino From the English "cucumber" sm substantivo masculino: Substantivo exclusivamente masculino.Ex. Dê preferência para consumir o fruto na hora do almoço. Esta página foi editada pela última vez às 17h00min de 15 de novembro de 2020. O pepino é comercializado no Brasil em cinco classes de acordo com o comprimento do fruto.[11]. Contando desde o plantio das sementes, o tempo médio é de 60 a 90 dias, dependendo do clima e das condições do solo. [3], A espécie apresenta grande variação, entre os inúmeros cultivares, quanto a tamanho, forma, cor dos frutos, sabor e características vegetativas. [4] Pepino – O que é, Para que Serve, Benefícios e Malefícios! Elas ajudam na prevenção de diversas doenças e em processos de tratamentos. O pepino é um vegetal rico em água, minerais e antioxidantes: ele ajuda na hidratação do corpo e também no funcionamento do intestino. O pepino é um alimento pouco calórico e bastante nutritivo. Excesso de Vitamina C: o fruto é uma fonte rica de vitamina C, com isso, pode atrapalhar na absorção de outras vitaminas. benefÍcios do pepino Pouco calórico, rico em água e fibras, é bom para quem quer emagrecer. Pode ser utilizado também nas enfermidades dos dentes e das gengivas. Ajuda na Prevenção do câncer: pesquisas recentes indicam que o consumo do pepino pode prevenir diversos tipos de câncer, como o de ovário, de próstata e de mama. Ervilha – Como fazer? A prevenção dessas doenças se deve, provavelmente, a presença de substâncias com ação preventivas, como pinoresinol, lariciresinol e secoisolariciresinol – que têm o poder de bloquear o metabolismo de células cancerígenas. Eliminação Excessiva de Líquidos: as sementes do fruto contém  cucurbitina – um agente com altas propriedades diuréticas. Pepino. Como plantar? O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde como favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado e o funcionamento do intestino regulado, assim como diminuir os níveis de açúcar no sangue. O pepino é mais consumido in natura e também como pepino para conserva, o chamado picles. Hidrata o corpo - Se você não tem tempo ou vontade de beber muita água ao longo do dia, inclua o pepino nas refeições. [5], Pomada preparada com pepino, é utilizada para amaciar a pele[6]. São lianas (trepadeiras) anuais de folhas lobadas e flor amarela. Esse vegetal rico em água, em minerais e antioxidantes proporciona diversos benefícios à saúde. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Melancia Engorda ou Emagrece? Ele pode ser usado em saladas, em pratos quentes, como aperitivo, principalmente no caso do pepino em conserva, além de poder ser acrescentado, inclusive, em diversas receitas de sucos. Isso se deve também a presença da cucurbitacina. 0:44. Além disso, o pepino comum, é uma planta anual herbácea da família da abóbora. Tem sido cultivado desde a Antiguidade na Ásia, África e Europa. Esta planta com frutos verdes oblongos é conhecida pela humanidade há mais de seis mil anos. Tudo bem fresquinho para uma salada que vai … Recomenda-se controlar o consumo desse fruto a noite. Berinjela Emagrece? A planta melhor se adapta em áreas com clima variando de ameno a quente. Pepinos se espalhando nas grades da horta. Isso porque ele possui 95% de água – o que faz com que o coração tenha de trabalhar mais. Aqui encaixam-se também os substantivos compostos compostos. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme, especialmente a do rosto. Para fazer o Suco Detox você vai precisar de: 1 pepino médio de qualquer tipo, 1 pedaço pequeno de gengibre, 1 limão, 10 folhas de hortelã, 1 e 1/2 litro de água, mel ou adoçante a gosto. Benefícios, Tipos de ervilha, Rabanete – Como Fazer Salada de Rabanete? É um fruto muito usado na culinária, principalmente, como ingrediente para saladas. O pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. As verduras são longas, com casca verde clara com estrias e manchas escuras, polpa de cor clara e sabor suave, com sementes achatadas semelhantes as do melão (Cucumis melo L.), que é outro membro da família Cucurbitaceae.[1]. Esse agente pode causar indigestão, levando a formação de gases e flatulência, além de incômodos sintomas, como dores abdominais, inchaços na barriga, sensação de estufamento, etc. Com isso, reduz os níveis de glicose no sangue. Uma vez bem estabelecidas, as plantas podem dedicar energia à produção do que tanto queremos: os pepinos. Deve ser conservado em geladeira, dentro de sacos de plástico perfurado. Busque em fotos de stock e imagens royalty-free de Pepino da iStock. Isso porque, em um país quente como a Índia, eles fornecem a hidratação e o frescor que são necessários para o corpo. Ajuda na digestão: por ser rico em fibras, o pepino promove uma verdadeira limpeza no trato gastrointestinal. Significado de Pepino no Dicio, Dicionário Online de Português. Existem diversos tipos, com características peculiares. O alimento possui 90% de água, compensando a água perdida do seu corpo. Além de limpar o organismo, esse fruto combate inchaços causados pela retenção de líquidos e toxinas. Esta planta é um ótimo tônico para o fígado, rins e vesícula, e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor[10]. Embora esse fruto ofereça diversos benefícios para a nossa saúde, o seu consumo em excesso pode causar alguns efeitos colaterais. É muito utilizado para conservas e aperitivos. Caipira: trata-se do tipo mais comum de pepino e mais encontrado em supermercados e feiras livres. O pepino é, antes de mais nada, fonte de vitaminas do complexo B, que são responsáveis pela manutenção da saúde dos cabelos, fígado, olhos, nervos e pele. Benefícios, Catalonha – Como Preparar? Como Plantar? Conheça 8 benefícios da berinjela pra você! Rico em fibras, importantes para a digestão, é também um excelente diurético natural e um poderoso hidratante, contribuindo para manter a pele rejuvenescida. Este texto é disponibilizado nos termos da licença. O pepino batido no liquidificador com água e mel serve para as mãos ressecadas por detergente. Tem sido cultivado desde a Antiguidade na Ásia, África e Europa. Tem aspecto alongado e fino e o tipo mais usado para o preparo do  sunomono – aquela tradicional salada japonesa adocicada. Também pode provocar doenças respiratórias crônicas. Para facilitar a digestão do pepino, recomenda-se mastigá-lo bem.[5]. O pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. Nossas melhores receitas com pepino - Descubra uma completa coleção de receitas de Pepino explicadas passo-a-passo, com fotos e dicas! [3], Depois de colhido e em condição ambiente, o processo de deteriorização do pepino é rápido. Existem diferentes variedades de pepino que se diferenciam principalmente pelo seu tamanho: os pepinos curtos, com 15 cm de comprimento, os médios-largos que vão de 20 a 25 cm, e os largos que alcançam os 25 cm. [1] Possui baixo teor de calorias e contém pequenas quantidades de vitamina C e folato. [4], É utilizado normalmente cru em forma de salada ou picles.
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